3 hónapos kettlebell tanfolyam kezdőknek

ELSŐ ALKALOM: 2025 szeptember ( ha előbb kezdenéd, válaszd a KETTLEBELL BASICS-t )

EDZÉSEK: HÉTFŐ és SZERDA 20:20-21:10

HELYE: Gyimes Út 39. (Kettlebell Csepel terme)

 
 
Indítsd el az edzésre szánt új életed és fedezd fel az erő és állóképesség új dimenzióját a Kettlebell Csepel frissen induló kezdő tanfolyamával! Tapasztalt oktatónk segít a helyes technika elsajátításában, így minden edzés hatékony és biztonságos lesz. Ne hagyd ki a lehetőséget, csatlakozz hozzánk, és tedd meg az első lépést az egészségesebb életmód, nagyobb erő és állóképesség felé!

Ár: 45.000.-   

Haladó kettlebell edzések

A kezdő tanfolyam elvégzése után - vagy ha máshol tanultad és tudod kezelni a kettlebellt - lehetőség van folytatni az edzéseket szervezett keretek között egy úgynevezett Haladó csoportban, ami hasonló elven működik csak nagyobb intenzitással és komplexebb gyakorlatokkal, több választható időpontban.  


Gerinc és torna

Fókuszban a gerinc. Ha fájt, fáj, vagy félsz, hogy fájmi fog a hátad, nálunk a helyed.

Mozgás és erőfejlesztés gerincbarát módon.

EDZÉSEK: HÉTFŐ ÉS SZERDA 17:50-18:40


SMR henger 3 órás tanfolyam.

Helye: 1213 Budapest. Gyimesi Út 39. (Kettlebell Csepel terme) 

Ára: 18.000 Ft

Megtanulhatod az SMR henger helyes használatát és elméleti alapját.  

Várhatóan 2025 májusában.


OXYGEN ADVANTAGE légzés szeminárium     

Helye: 1213 Budapest. Gyimesi Út 39. (Kettlebell Csepel terme)  

Ideje: május

Ára: 18.000 Ft

Megtanulhatod a helyes légzést az egészséged és jobb teljesítményed érdekében.

Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el