3 hónapos Kezdő Kettlebell Tanfolyam a 

Királyerdei Funkcionális Edzőteremben

Új. "Kettlebell Basics" 

egy lehetőség arra ,hogy megismerd a kettlebell alapgyakorlatait SFGII Instruktortól négyszer három óra keretén belül.
Négy rész = 7 alap- és számos kiegészítő gyakorlat.

Előzetes tudás és erőnlét nem szükséges, a tanfolyan nulláról indul. Ha fogynál, erősödnél, vagy csak mozognál, nálunk a helyed. Gerincbarát edzések, jó hangulatú, kislétszámú csoportban.

Időpontok megbeszélés szerint.

SMR Henger 4 órás tanfolyam.

Ára: 32 000 Ft

 A Tanfolyam ára egy 11.500 Ft értékű SMR hengert is tartalmaz!

Megtanulhatod az SMR henger helyes használatát és elméleti alapját.  

Oxygen Advantage légzés szeminárium

Ára: 18 000 Ft

Megtanulhatod a helyes légzést az egészséged és jobb teljesítményed érdekében.