3 hónapos Kezdő Kettlebell Tanfolyam indul 

a Kettlebell Csepel termében

Bp. XXI. Gyimesi Út 39.

Edzések: Kedd és Csütörtök 20:00-21:00

Első alkalom: Szeptember elején.

Ára: 33.000.-  

Megtanulhatod a kettlebell használatát az alapgyakorlatokkal.

Előzetes tudás és erőnlét nem szükséges, a tanfolyan nulláról indul.

Új. "Kettlebell Basics" egy lehetőség arra ,hogy megismerd a kettlebell alapgyakorlatokat négyszer három óra keretén belül.

Négy rész = 7 alap- és számos kiegészítő gyakorlat.

Gyere és tanuld meg a kettlebell helyes hasznalatát Strongfirst SFG2 instruktortól. 

Ha fogynál, erősödnél, vagy csak mozognál, nálunk a helyed. Gerincbarát edzések, jó hangulatú, kislétszámú csoportban.

Időpontok megbeszélés szerint.

SMR Henger 4 órás tanfolyam.

Ára: 32 000 Ft

 A Tanfolyam ára egy 11.500 Ft értékű SMR hengert is tartalmaz!

Megtanulhatod az SMR henger helyes használatát és elméleti alapját.  

Oxygen Advantage légzés szeminárium

Ára: 18 000 Ft

Megtanulhatod a helyes légzést az egészséged és jobb teljesítményed érdekében.

MOZOGJ JOBBAN-Ground Force Method (GFM) és mások 12-100 éveseknek,

A Kettlebell Csepel termében, 
1213 Bp. Gyimesi Út 39.

Edzések: 


Ára: 12.000.-/hó

Kezdj el mozogni. Mozogj jobban, erősebben, mozogj többet, majd később mozogj gyorsabban, mindezt gerincbarát módon.


NETTLEBELL

Ára: 9000 Ft

Egy lehetőség online kettlebell edzésre. Hívj fel ha érdekel.