ÚJ

FUNKCIONÁLIS KÖREDZÉS / CIRCUIT TRAINING 

CSÜTÖRTÖK 20:10-21:00 (ez később bővülhet)

ÁRA: 1.500 FT/ALKALOM vagy AYCM, MULTISPORT PASS

5 ALKALMAS BÉRLET: 7.000 FT (a váltás napjától két hónapig érvényes)

HELYE: KIRÁLYERDEI FUNKCIONÁLIS EDZŐTEREM (KETTLEBELL CSEPEL TERME)

A kördezés a fitnesz világ egyik nagy divatja, és jó okkal. Ez az edzési stílus lehetővé teszi, hogy erő és kondicionáló edzést végezz minimális idővel. A köredzés fizikailag megterhelő - teljesen kimerültnek érezheted magad az edzések után - ezért ügyelj arra, hogy elegendő idő álljon rendelkezésre ahhoz, hogy regenerálódj, pihenj.

A létszám limitált, maximum 10 fő/edzés.

AZ EDZÉS MENETE:

  • BEMELEGÍTÉS
  • GYAKORLATOK ÉS ÁLLOMÁSOK MEGBESZÉLÉSE
  • KÖREDZÉS
  • LEVEZETÉS, NYÚJTÁS

BEJELENTKEZNI A BAL ALSÓ SAROKBAN TALÁLHATÓ WIDGETEN TUDSZ.

KETTLEBELL CSEPEL 
Az oldalt a Webnode működteti
Készítsd el weboldaladat ingyen!