ÚJ 

FUNKCIONÁLIS KÖREDZÉS / CIRCUIT TRAINING

HÉTFŐ, SZERDA  20:10-21:00 (ez később bővülhet)

ÁRA: 1500 FT/ALKALOM

HELYE: KIRÁLYERDEI FUNKCIONÁLIS EDZŐTEREM (KETTLEBELL CSEPEL TERME)  1213 Bp. Gyimesi Út 39. 

Az kördezés a fitnesz világ egyik nagy divatja, és jó okkal. Ez az edzési stílus lehetővé teszi, hogy erő és kondicionáló edzést végezz minimális idővel. A köredzés fizikailag megterhelő - teljesen kimerültnek érezheted magad az edzések után - ezért ügyelj arra, hogy elegendő idő álljon rendelkezésre ahhoz, hogy regenerálódj, pihenj.

A létszám limitált, maximum 10 fő/edzés.

AZ EDZÉS MENETE:  

  • BEMELEGÍTÉS
  • GYAKORLATOK ÉS ÁLLOMÁSOK MEGBESZÉLÉSE
  • KÖREDZÉS
  • LEVEZETÉS, NYÚJTÁS

BÉRELJ NÁLUNK ESZKÖZÖKET FUNKCIONÁLIS EDZÉSEDHEZ !

A Kettlebell Csepel termében használhatod a kettlebelleket, húzódszkodókat, tolódszkodót, Bodyrope edzőhevedert, rope kötelet, plioboxot, pegboardot, slide boardot, agilitás létrát, stb.... saját edzésedhez egyedül, vagy maximum négyen. Edzéseidhez kérhetsz edzéstervet illetve online felügyeletet.

MIT KELL TENNED?

FOGLALJ IDŐPONTOT. (IRD BE A NEVED, CÍMED, E-MAIL CÍMED ÉS HOGY HÁNYAN JÖNNÉTEK)

E-SZÁMLÁT KAPSZ, VALAMINT e-mail-T A TOVÁBBI TENNIVALÓKKAL.

HASZNÁLD A TERMET ÉS AZ ESZKÖZÖKET BIZTONSÁGOSAN!

BÉRLETI DÍJAK:

EGY FŐNEK EGY ÓRÁRA: 2500 Ft

KÉT FŐNEK: 4000 Ft/ÓRA

HÁROM FŐNEK: 5000 Ft/ÓRA

NÉGY FŐNEK: 6000 Ft/ÓRA

5 ALKALMAS BÉRLET/FŐ: 8000 Ft