Üdvözöllek!

Papp Áron vagyok. Ezen az oldalon csepeli kettlebell edzésekről, funkcionális köredzésről, "gerinc és tornáról",  Oxygén Advantage légzés és SMR Henger tanfolyamokról tudsz informálódni.

KIKNEK AJÁNLJUK

EDZÉSEINKET ?

  • Ülőmunkát végzőknek, derék- és hátfájósoknak.
A kettlebell erősíti a mély hátizmokat, ennek köszönhetően elmúlhat a derék- és hátfájás.
  • Fogyni vágyóknak.
Az emberek jól akarnak kinézni felöltözve és ruha nélkül.
  • Izmosodni vágyóknak.
Ritkán veszti el a motivációját, aki látja és érzi az eredményét annak, amit az edzése nyújt neki.
  • Hölgyeknek.
Ha a célod, hogy karcsúbb, formásabb és feszesebb legyél, de nem szeretnél férfias izomzatot.
  • Uraknak.
Ha nagyobb erőre, állóképességre és atlétikus izomzatra vágysz.
  • 18-tól 100+ éves korig.
Az erő, illetve az izomtömeg növelésének képessége nem múlik el 50 éves kor után, mint ahogy annyian gondolták.