10 hetes kettlebell tanfolyam kezdőknek
ELSŐ ALKALOM: 2025. . 20:20
EDZÉSEK: HÉTFŐ és SZERDA 20:20-21:10
HELYE: Gyimes Út 39. (Kettlebell Csepel terme)
Indítsd el az edzésre szánt új életed és fedezd fel az erő és állóképesség új dimenzióját a Kettlebell Csepel frissen induló kezdő tanfolyamával! Tapasztalt oktatónk segít a helyes technika elsajátításában, így minden edzés hatékony és biztonságos lesz. Ne hagyd ki a lehetőséget, csatlakozz hozzánk, és tedd meg az első lépést az egészségesebb életmód, nagyobb erő és állóképesség felé!
Ár: 40.000.-
Haladó kettlebell edzések
A tíz hetes kezdő tanfolyam elvégzése után lehetőség van folytatni az edzéseket szervezett keretek között egy úgynevezett Haladó csoportban, ami hasonló elven működik csak nagyobb intenzitással és komplexebb gyakorlatokkal, több választható időpontban.
Gerinc és torna
Fókuszban a gerinc. Ha fájt, fáj, vagy félsz, hogy fájmi fog a hátad, nálunk a helyed.
Mozgás és erőfejlesztés gerincbarát módon.
EDZÉSEK: HÉTFŐ ÉS SZERDA 17:50-18:40
SMR henger 3 órás tanfolyam.
Helye: 1213 Budapest. Gyimesi Út 39. (Kettlebell Csepel terme)
Ára: 18.000 Ft
Megtanulhatod az SMR henger helyes használatát és elméleti alapját.
Várhatóan 2025 márciusában.
OXYGEN ADVANTAGE légzés szeminárium
Helye: 1213 Budapest. Gyimesi Út 39. (Kettlebell Csepel terme)
Ideje: 2025 február 1. 8:00-11:00
Ára: 18.000 Ft
Megtanulhatod a helyes légzést az egészséged és jobb teljesítményed érdekében.
